진료 전
13개 항목
발목을 접질린 뒤 확인할 것
발목을 접질린 뒤 진료 전에 스스로 확인해 볼 항목과 바로 진료가 필요한 신호를 정리한 체크리스트
허리 통증 위험 신호
허리 통증에서 단순 근육통과 구분해야 할 위험 신호를 진료 전에 점검하는 체크리스트
팔꿈치 통증 확인할 것
팔꿈치가 아플 때 통증 부위와 유발 동작, 저림 여부를 확인하는 진료 전 체크리스트
거북목 자가 확인
거북목 자세가 의심될 때 벽 테스트와 생활 습관, 동반 증상을 살펴보는 자가 확인 체크리스트
손저림 확인 순서
손이 저릴 때 저림 부위와 시간대, 동반 증상을 순서대로 확인하는 진료 전 체크리스트
계단 내려갈 때 무릎이 시큰할 때 확인할 것
계단을 내려갈 때 무릎이 시큰거릴 때 진료 전에 점검할 항목과 바로 진료가 필요한 신호를 정리한 체크리스트
무릎이 부었을 때 확인할 것
무릎이 부었을 때 붓기의 시점과 양상, 동반 증상을 확인하는 진료 전 체크리스트
허리디스크 진료 상담 전 확인할 것
허리디스크 의심으로 진료 상담을 앞두고 증상을 정리하는 방법과 병원에서 물어볼 것, 응급 신호를 정리한 체크리스트
목을 숙이면 팔이 저릴 때 확인 순서
목 자세에 따라 팔 저림이 달라질 때 진료 전 확인할 순서와 바로 진료가 필요한 신호를 정리한 체크리스트
어깨가 밤에 아플 때 확인할 것
밤에 어깨 통증으로 잠을 깰 때 진료 전에 점검할 항목과 응급 신호, 병원에서 확인할 질문을 정리한 체크리스트
족저근막염 자가 체크
발바닥·뒤꿈치 통증이 족저근막염과 관련 있는지 진료 전에 살펴보는 자가 체크리스트
방아쇠수지 자가 확인
손가락이 딸깍 걸리는 방아쇠수지가 의심될 때 진료 전 스스로 점검할 항목과 병원에서 확인할 내용 정리
손목 통증 확인 순서
손목이 아플 때 통증 위치와 동작, 동반 증상을 순서대로 확인하는 진료 전 체크리스트
시술 전
5개 항목
체외충격파 치료 전 확인할 것
체외충격파 치료를 앞두고 확인할 사항과 미리 알려야 할 복용 약·몸 상태, 치료 후 주의점을 정리한 체크리스트
도수치료 받기 전 확인할 5가지
도수치료를 시작하기 전에 치료 목표와 시행 주체, 횟수 계획, 비용 서류, 주의 사항 등 확인할 다섯 가지 정리
신경주사 맞기 전 확인할 것
신경주사를 맞기 전에 확인할 주사의 성분과 목적, 미리 알려야 할 복용 약과 질환, 시술 후 주의점 정리
물리치료 받기 전 확인할 것
물리치료를 받기 전에 미리 알려야 할 사항과 의료진에게 확인할 내용을 정리한 체크리스트
재활치료 시작 전 확인할 것
재활치료를 시작하기 전에 준비할 정보와 의료진에게 확인할 사항을 정리한 체크리스트
검사 전
2개 항목